Polo Air berasal sebagai bentuk air sepakbola rugby union, dan menggabungkan kombinasi unik dari renang dan lempar.
Kombinasi dari semburan aktivitas intensitas tinggi, dengan interval intensitas yang lebih rendah membuat olahraga menuntut fisik, dan meningkatkan sifat fisik membuat banyak cedera bagi pemain, termasuk:
- Cedera wajah
- Cedera spinal
- Cedera atas Ekstremitas
- Cedera Ekstremitas bawah.
Cedera wajah
Jenis cedera di daerah ini dari tubuh dari Polo Air meliputi:- Luka memar wajah
- gegar otak
- Telinga perenang (Otitis Externa)
- Ear Drum Trauma
- Cedera mata
- Lecet kornea atau Scratch untuk Kornea yang
- Fraktur Socket Eye
Cedera spinal
pemain Polo Air dapat mempertahankan cedera ketiga daerah tulang belakang. Namun, cedera yang paling umum di serviks (leher) dan Lumbar (Lower Kembali) Daerah, karena rotasi berulang dari Neck (leher rahim) dan punggung bawah (lumbar) daerah selama pelatihan dan praktek:Cedera atas Ekstremitas
Luka pada ekstremitas atas, yaitu Bahu, Elbow, Wrist & Tangan, pemain Water Polo cenderung timbul sebagai akibat dari penggunaan berlebihan atau cedera traumatis.Jenis cedera yang pemain Water Polo mempertahankan adalah:
- Bahu dislokasi
- SLAP Lesi
- Bahu perenang
- Rotator Cuff Syndrome
- Rotator Cuff Air Mata
- Pelempar Elbow
- Laserasi dan Dislokasi ke Tangan , Thumb dan Fingers
Cedera Ekstremitas bawah
Biasanya, cedera ekstremitas bawah selama Water Polo terjadi sebagai akibat dari sifat berulang dari 'tendangan pengocok telur "yang digunakan untuk mempertahankan posisi tubuh di dalam air atau menghasilkan listrik untuk melakukan tembakan akurat atau lulus.
cedera khas pemain Water Polo meliputi:
- pangkal paha Nyeri
- Femoroacetabular Pelampiasan (FAI)
- Adduktor Regangan otot
- Selangkangan Regangan (adduktor Muscle Air Mata)
- adduktor tendinopathy
- osteitis pubis
- Cedera lutut
- Perubahan degeneratif awal untuk medial berlebihan lutut kelemahan dari Collateral Ligamen Medial .
Fisioterapis Anda adalah orang terbaik untuk berbicara dengan dalam hal cedera Anda karena mereka tidak hanya akan membantu Anda pulih, tetapi juga membantu Anda dalam menasihati bentuk terbaik dari latihan untuk melakukan untuk mempertahankan Water Polo Kekuatan spesifik dan udara, serta kebugaran sehingga Anda sembuh dalam waktu tercepat mungkin.
0 komentar:
Posting Komentar