Anda yang tertarik dengan dunia militer
pasti menemukan latihan menembak sebagai sarana untuk menyalurkan rasa
penasaran atau melatih skill baru. Latihan menembak juga bisa menjadi kegiatan menantang yang dapat menghilangkan stress.
Tapi, percaya atau tidak, latihan
menembak mempunyai manfaat yang bagus untuk meningkatkan kesehatan Anda
baik secara fisik ataupun mental. Berikut 6 manfaat kesehatan yang Anda
dapat dari latihan menembak.
1. Olahraga menembak ini dapat membantu
Anda memberi manfaat bagi fisik. Menambah kekuatan, stamina, koordinasi
tangan dan mata juga melatih kemampuan motorik.
2. Menembakkan senjata membutuhkan
kekuatan, tangan dan lengan yang kokoh, untuk dapat menembak target,
Anda harus menjaga agar tangan dan lengan Anda tetap stabil.
3. Saat menetapkan target, Anda harus
menjaga mata Anda tetap pada target sembari memegang senjata. Posisi ini
memerlukan banyak fokus.
4. Latihan menembak dapat melatih kapabilitas mata Anda bila mempunyai kekurangan pada penglihatan.
5. Olahraga menembak 90% adalah mengenai
mental. Level konsentrasi Anda akan ditajamkan dan dikembangkan.
Berbagai macam permasalahan yang membutuhkan penyelesaian logis akan
Anda temui, begitu juga matematika dan pemikiran kreatif yang sangat
dibutuhkan agar bisa sukses dalam menaklukan setiap level pada latihan
menembak.
6. Memegang senjata dan menembakannya
bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan untuk dilakukan. Adrenaline Anda
akan melunjak dan menyebakan lonjakan energi di aliran darah Anda.
Meningkatkan level adrenalin di darah Anda dapat menhancurkan glikogen,
yang dapat menjadi sumber energi di tubuh.
0 komentar:
Posting Komentar