teknik dasar beremamg

engenalan Air Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat – sifat air seperti basah, dingin, dan sebagainya. Latihan pengenalan air...

19.06 | 0 komentar | Read More

cabang olahraga lain di kolam renang

3. loncat indah 2.Loncat Indah  Pengertian Loncat Indah Loncat Indah Adalah Cabang Olahraga Yang Menyerupai Akrobatik Udara Di Atas Permukaan Air. Loncatan Biasanya Di Lakukan Dari Papan Plat Dan Spring Board, Kemudian Melakukan Berbagai Gaya...

19.05 | 0 komentar | Read More

olaheaga di kolam reanang 1

1. renang indah Renang indah (bahasa Inggris: synchronized swimming) atau renang sinkronisasi adalah olahraga yang memadukan unsur-unsur renang, senam, dan tari. Olahraga ini dipertandingkan secara beregu, tunggal, duet, atau trio. Renang indah memadukan...

18.54 | 0 komentar | Read More

mengenal kolam renang

Panjang kolam renang lintasan panjang adalah 50 m sementara lintasan pendek adalah 25 m. Dalam spesifikasi Federasi Renang Internasional untuk kolam ukuran Olimpiade ditetapkan panjang kolam 50 m dan lebar kolam 25 m. Kedalaman kolam minimum 1,35 meter,...

18.40 | 0 komentar | Read More

nomor-nomor dalam renang

erdasarkan peraturan pertandingan PRSI yang berpedoman kepada FINA ( Federation Internationale de Natation Amateur )Gaya Bebas : Putra : 100m,200m,400m,1500m Putri: 100m,200m, 400m,800mGaya Dada :Putra dan putri 100m dan 200mGaya kupu-kupu 100m dan...

18.35 | 0 komentar | Read More

macam-macam gaya dalam renang

Gaya Dada/katak Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama. Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan...

18.30 | 0 komentar | Read More

perbedaan american footbal dan rugby

Perbedaan american football dan Rugby 08.32  Football  No comments  Football dan Rugby itu sangat berbeda lo.Banyak orang Indonesia yang menyebut football dengan Rugby.Saya juga tidak tahu sebab nya,apakah...

05.57 | 0 komentar | Read More

peraturan rugby

Setiap tim membawa bola dengan tangan ke gawang lawan sembari menghindari terjangan pemain lawan. Setiap pemain boleh memilih membawa bola sendiri atau memberikannya kepada rekan setim. Skor diperoleh dengan membawa bola ke gawang lawan, menangkap...

05.53 | 0 komentar | Read More

perlengkapan rugby

Peralatan: Lapangan: Lapangan rumput berukuran 100 x 68 m. Panjang 100 m belum termasuk in-goal area di belakang masing-masing pertahanan dengan ukuran 6-11 m. Dari area pertahanan, di lapangan ada angka 10-50 yang menunjukkan ukuran jarak...

05.53 | 0 komentar | Read More

bek legendaris

15. Giacinto Facchetti Giacinto Fachetti adalah seorang legenda klub Inter Milan. Ia bermain selama 18 tahun untuk Inter Milan, dari tahun 1960 hingga 1978. Facchetti adalah sosok yang...

18.06 | 4 komentar | Read More