sakit saat menembak

1. Mengapa saya harus sakit saat senapan atau pistol menembak?
Shooting adalah olahraga yang memerlukan atlet untuk mempertahankan posisi stabil untuk jangka waktu. Hal ini memerlukan kontraksi isometrik otot yang dapat membuat kejang, knot otot dan misalignments sendi. Shooting juga biasanya dilakukan secara eksklusif baik dari sisi kiri atau kanan. Ini salah satu posisi sisi dapat membuat postur, otot dan asimetri keselarasan. Seiring waktu mundur berulang dapat menyebabkan bahu, pergelangan tangan, siku dan nyeri punggung. Waktu yang lama dalam satu posisi, satu sifat sepihak dari posisi menembak dan mundur dapat menyebabkan postur, keselarasan, otot dan masalah bersama yang mengakibatkan rasa sakit.
2. Apa luka penembakan terkait yang paling umum terlihat di Ward Chiropractic dan Rehabilitasi?
Kami melihat berbagai cedera yang berhubungan dengan shooting datang melalui pintu kita, tetapi yang paling umum melibatkan ketegangan otot, sakit kepala titik pemicu karena perangkap atas ketat, dan carpal tunnel. Kami juga melihat bahwa saraf terjepit dan kekakuan seluruh leher dan punggung yang berat efek samping untuk kegiatan rekreasi ini. Sebagian besar cedera adalah karena recoil senjata berat yang bisa menyebabkan kerusakan jaringan dan trauma pada bahu.
3. Bisa perawatan chiropractic dan rehabilitasi membantu luka dari senapan atau pistol menembak?
Kami memiliki pengalaman merawat kejujuran cedera dan sakit akibat senapan dan pistol menembak. Evaluasi kami menggunakan rentang gerak, tes keselarasan dan palpasi otot untuk menentukan penyebab atau penyebab masalah tertentu.
Setelah mendengar cerita Anda dan menyelesaikan pemeriksaan rinci kami akan membuat rekomendasi pengobatan khusus. Perawatan kami lembut dan tidak biasanya melibatkan penggunaan obat atau operasi. Dalam beberapa kasus pengobatan mungkin memerlukan manajemen medis bedah atau lainnya. Sementara skenario ini jarang terjadi, kami bekerja dengan jaringan dokter di wilayah tersebut yang mengkhususkan diri dalam situasi rujukan tersebut.
4. Apa yang menyebabkan rasa sakit saya selama senapan dan menembak pistol?
Pendekatan kami dimulai dengan evaluasi menyeluruh dari tubuh untuk menentukan apa yang menyebabkan rasa sakit. Sangat penting untuk menyadari bahwa misalignment di kaki seperti kaki datar dapat menyebabkan nyeri lutut dan nyeri punggung. Demikian pula masalah dengan bahu dapat mempengaruhi leher dan sebagainya. Kami fokus pada menemukan dan menghilangkan penyebab rasa sakit. Tujuan kami adalah untuk kembali atlet untuk olahraga secepat mungkin dan membantu atlet mempertahankan kinerja maksimum.
5. Apa pengobatan untuk nyeri dari senapan dan menembak pistol?
Dasar pengobatan melibatkan memulihkan keselarasan melalui penyesuaian manual lembut dan spesifik. Kami juga menggunakan latihan rehabilitatif untuk memperbaiki aktivasi otot. Seorang atlet harus rileks selama kompetisi. Ketegangan otot konstan dapat menyebabkan rasa sakit dan penurunan kinerja. Kami menggunakan penyesuaian dan latihan yang ditargetkan untuk mengembalikan otot rileks. Kami juga memeriksa dan meningkatkan fleksibilitas, stabilitas inti dan kekuatan. Untuk kejang otot dan memicu poin kami kami teknik yang menggabungkan pijat dan peregangan untuk melepaskan knot keras kepala.
6. Kapan saya harus berkonsultasi dengan spesialis?
Jika rasa sakit yang Anda alami dari shooting persisten seluruh aktivitas, atau jika rasa sakit tetap hidup untuk sejumlah besar sesudahnya, saatnya untuk melihat seorang spesialis yang dapat membantu Anda. Banyak pasien yang hidup dengan kerusakan jaringan dan rotator robek manset dan bahkan tidak tahu itu! Jika sulit untuk menaikkan bahu di atas kepala atau menyelesaikan kegiatan sederhana seperti menyisir rambut atau meraih benda, Anda bisa mengalami masalah yang akan bertambah buruk tanpa perawatan yang tepat. Sebuah chiropractor dapat membantu mendiagnosa masalah dan meringankan rasa sakit yang mengganggu. Jangan meremehkan gejala Anda, dan selalu mendengarkan apa yang tubuh Anda memberitahu Anda.
7. Apa yang bisa saya lakukan untuk mencegah pistol atau senapan menembak cedera?
Langkah terbaik yang dapat Anda ambil adalah mengetahui dan memahami tubuh Anda. Ketika Anda mengalami reaksi yang keras untuk bahu Anda atau tungkai atas lainnya, penting untuk mengenali ketegangan dan beristirahat trauma berulang ke daerah dapat mencegah kerusakan yang luas. Jika rasa sakit terjadi, mengambil istirahat lebih lama untuk memungkinkan otot-otot untuk sepenuhnya bersantai. Anda juga dapat mempertimbangkan lengan kawat gigi untuk membantu menstabilkan tubuh bagian atas saat pemotretan. Seperti yang mereka katakan "Satu ons pencegahan bernilai satu pon pengobatan!"