tips juggling bagi pemula

aat menonton sepak bola, kadang ada pemain yang sebelum pertandingan suka memantul-mantulkan bolanya menggunakan paha mereka. Pernah tahu, kan, Loopers? Suka penasaran, nggak, gimana cara melakukannya? Loop suka takjub, nih, kalau lihat ada orang yang melakukan hal tersebut.  Atau ada di antara kamu yang suka main sepak bola? Kali ini, Loop mau membahas salah satu teknik mendasar dalam olahraga sepak bola, yaitu juggling.
Juggling merupakan gerakan memantul-mantulkan bola dengan bagian punggung kaki, paha, kepala, atau bahu. Awalnya, gerakan ini digunakan para atlet sepak bola untuk melatih kontrol kaki. Semakin lama, gerakan ini malah menjadi hiburan tersendiri bagi penikmat sepakbola karena gerakannya yang atraktif. Loop mau bagi-bagi tips tentang juggling, nih, buat kamu yang suka sepak bola.

Gunakan Kaki Dominan

Kalau Loopers masih dalam tahap awal bermain juggling, lebih baik kamu menggunakan kaki yang lebih dominan kamu gunakan sehari-hari. Misalkan, nih, kamu merasa kaki kanan kamu lebih dominan, maka kaki bagian itulah yang kamu gunakan untuk berlatih juggling.

Pilih Perlengkapan yang Tepat

Juggling bakal lebih mudah dilakukan kalau kamu menggunakan sepatu yang permukaan atasnya cenderung datar. Pilih juga permukaan keras yang punya daya pantul bagus sebagai tempat kamu berlatih. Oh ya, bolanya jangan lupa dikurangi sedikit ya anginnya, biar berlatihnya lebih gampang.

Teknik yang Tepat

Ini, nih, yang paling penting. Saat hendak juggling, pegang bola dengan kedua tangan. Julurkan kedua lengan kamu pada ketinggian dada. Jatuhkan bola dan biarkan memantul sekali. Nah, sebelum memantul untuk kedua kalinya, tendang bola hingga mencapai dada dan tangkap. Lakukan ini terus sampai kamu merasa mulai mahir, jadi kamu bisa melakukan juggling variasi lain ke paha, dada, atau kepala. Usahakan juga agar penempatan jatuhnya bola ada di tengah-tengah sepatu sepak bola kamu, ya.

Lakukan Secara Rutin

Percuma, kan, Loopers, kalau kamu berlatih juggling sekali tapi nggak pernah dilanjutin lagi? Kamu cuma perlu menyisihkan waktu kamu selama enam puluh menit dalam sehari untuk berlatih juggling, kok. Tapi, harus rutin dilakukan setiap hari minimal selama satu bulan ya, Loopers.

Nah, gimana? Udah siap berlatih juggling kan, Loopers? Oh ya, saat berlatih, kamu juga harus tenang, nggak boleh terburu-buru. Nanti bolanya malah jatuh terus, lho. Semangat berlatih ya, Loopers!