cara melakukan servis yang baik
- Berdiri tegak tepat di belakang garis baseline. Pusatkan pikiran
hanya untuk mengarahkan bola pada daerah servis lawan. Tempatkan kaki
kiri di depan, sementara kaki kanan di belakang. Arah kaki juga harus
paralel dengan garis baseline. Untuk grips yang digunakan dalam
melakukan servis adalah grip continental.
- Lemparkanlah bole ke atas paling tidak sedikit di depan kepala Anda
dengan tinggi sekitar 20-30 cm. Lakukan kunci toss dengan baik, caranya
yaitu tangan Anda yang bertugas melempar bola harus lurus me atas.
Dengan begitu trayek bola juga menjadi lurus. Pada saat tersebut
transfer berat badan Anda menuju kaki belakang. Setelah bola melambung
dan Anda harus mengayunkan raket ke belakang tubuh. tetap fokuskan mata
pada bola serta gunakan tangan yang melempar untuk patokan di dalam
memukul bola.
- Ketika bola sudah sampai di titik kontaknya, ayunkan raket ke depan.
Karena saat ini Anda juga harus membuang berat badan dari kaki belakang
menuju kaki depan guna memberikan tenaga ke pukulan servis Anda.
- Setelah kontak dengan bola, Anda harus melakukan follow-through
serta bersiap kembali pada posisi guna melakukan pukulan yang
selanjutnya.
- Untuk dapat melakukan servis yang lebih konsisten sekaligus terarah
memang bukan hal yang mudah. Terlebih lagi bagi seorang pemula. Akan
tetapi dengan pengalaman dan latihan tentunya Anda akan terbiasa untuk
melakukan pukulan servis. Terutama dalam dunia tenis profesional,
seorang pemegang servis adalah sebuah keuntungan sebab pemain yang
bersangkutan dapat mengontrol laju permainan melalui servis yang akurat
dan keras.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar